घबराहट के लिए मुझे कौन सी चीनी दवा लेनी चाहिए?
हाल के वर्षों में, जीवन की तेज़ गति के साथ, धड़कन और घबराहट जैसी समस्याएं आधुनिक लोगों के लिए आम स्वास्थ्य समस्याएं बन गई हैं। पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना है कि धड़कन का संबंध ज्यादातर अपर्याप्त क्यूई और रक्त, यिन की कमी और अत्यधिक आग, या हृदय और प्लीहा की कमी से होता है। घबराहट से राहत के लिए पारंपरिक चीनी चिकित्सा समाधान और सावधानियों को सुलझाने के लिए निम्नलिखित पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म स्वास्थ्य विषयों को जोड़ता है।
1. संपूर्ण नेटवर्क पर गर्म स्वास्थ्य विषयों पर डेटा (पिछले 10 दिन)
| रैंकिंग | विषय कीवर्ड | खोज मात्रा (10,000) | सम्बंधित लक्षण |
|---|---|---|---|
| 1 | चिंता और अनिद्रा | 128.5 | व्याकुल, स्वप्निल |
| 2 | चीनी दवा दिल की धड़कन को नियंत्रित करती है | 89.2 | सीने में जकड़न और सांस लेने में तकलीफ |
| 3 | रजोनिवृत्ति गर्म चमक | 76.8 | धड़कन और रात को पसीना आना |
| 4 | देर तक जागने के दुष्प्रभाव | 65.3 | तेज़ दिल की धड़कन |
2. घबराहट से राहत पाने के लिए पारंपरिक चीनी चिकित्सा की सलाह दें
| चीनी दवा का नाम | प्रभावकारिता | लागू लक्षण | उपयोग एवं खुराक |
|---|---|---|---|
| जंगली बेर की गिरी | मन को पोषण दें और मन को शांत करें | अनिद्रा, स्वप्नदोष और धड़कन | 10-15 ग्राम/दिन, काढ़ा और सेवन करें |
| साल्विया | रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देना और रक्त ठहराव को दूर करना | सीने में जकड़न और धड़कन | 6-12 ग्राम/दिन, एक साथ उपयोग किया जा सकता है |
| ओफियोपोगोन जैपोनिकस | यिन को पोषण देना और हृदय को साफ़ करना | यिन की कमी और अग्नि प्रचंडता प्रकार की धड़कन | 6-12 ग्राम/दिन, पानी में भिगोएँ या काढ़ा बनाकर लें |
| झिगानकाओ | प्लीहा को मजबूत करना और क्यूई को फिर से भरना | क्यूई और रक्त की कमी के कारण धड़कन | 3-9 ग्राम/दिन, काढ़ा या सेवन करें |
| बाई ज़िरेन | मन को पोषण दें और मन को शांत करें | चिंता और घबराहट के कारण घबराहट होना | 5-10 ग्राम/दिन, पाउडर के साथ मिलाकर लें |
3. टीसीएम सिंड्रोम भेदभाव और वर्गीकरण पर सुझाव
पिछले 10 दिनों में पारंपरिक चीनी चिकित्सा विशेषज्ञों की लाइव प्रसारण सामग्री के अनुसार:
1.क्यूई और रक्त की कमी का प्रकार: घबराहट, सांस की तकलीफ और पीला रंग के लक्षणों के लिए, गुइपी डेकोक्शन (15 ग्राम एस्ट्रैगलस मेम्ब्रेनसस, 10 ग्राम कोडोनोप्सिस पाइलोसुला और 6 ग्राम एंजेलिका साइनेंसिस) को संशोधित करने की सिफारिश की जाती है।
2.यिन की कमी और अग्नि अतिउत्साह प्रकार: हथेलियों और तलवों में गर्मी के साथ धड़कन के रूप में प्रकट होने पर, तियानवांग बक्सिन डैन (साल्विया मिल्टिओरिज़ा, ओफियोपोगोन जैपोनिकस, आदि युक्त) की सलाह देते हैं।
3.कफ-गर्मी हृदय की गति को बिगाड़ती है: लक्षणों में घबराहट, सीने में जकड़न, पीला और चिकना बाल शामिल हैं, इसमें वेन्डन डेकोक्शन (पैनलम 6 ग्राम, ज़ुरू 10 ग्राम) जोड़ने या घटाने की सिफारिश की जाती है।
4. सावधानियां
1. यदि धड़कन बनी रहती है या सीने में दर्द या बेहोशी के साथ है, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है।
2. पारंपरिक चीनी चिकित्सा कंडीशनिंग को प्रभावी होने के लिए कम से कम 2-4 सप्ताह की आवश्यकता होती है, और बार-बार नुस्खे बदलने की सलाह नहीं दी जाती है।
3. गर्भवती महिलाओं और विशेष शारीरिक गठन वाले लोगों को चिकित्सक के मार्गदर्शन में दवा लेनी चाहिए।
4. जो लोग पश्चिमी दवा (जैसे उच्चरक्तचापरोधी दवा) लेते हैं उन्हें 2 घंटे के अंतराल पर चीनी दवा लेने की आवश्यकता होती है।
5. इंटरनेट पर लोकप्रिय आहार संयोजन
| आहार योजना | सामग्री | प्रभावकारिता | ऊष्मा सूचकांक |
|---|---|---|---|
| जंगली बेर की गिरी और लिली का दलिया | 10 ग्राम बेर की गुठली, 20 ग्राम लिली, 50 ग्राम जैपोनिका चावल | तंत्रिकाओं को शांत करें और धड़कनों को शांत करें | ★★★★★ |
| साल्विया और लाल खजूर चाय | 3 ग्राम साल्विया गोलियाँ, 3 लाल खजूर | रक्त को बढ़ावा दें और हृदय को पोषण दें | ★★★★☆ |
| ओफियोपोगोन जैपोनिकस सूप | 15 ग्राम ओफियोपोगोन जैपोनिकस, 10 ग्राम पॉलीगोनैटम ओडोरिफेरा, उचित मात्रा में दुबला मांस | यिन को पोषण देता है और घबराहट से राहत देता है | ★★★☆☆ |
इस लेख में डेटा स्वास्थ्य मंच की हॉट सर्च सूची, तृतीयक अस्पतालों के विशेषज्ञों के साथ साक्षात्कार और पारंपरिक चीनी चिकित्सा प्रशासन द्वारा हाल ही में जारी "पारंपरिक चीनी चिकित्सा के साथ दिल की धड़कन के निदान और उपचार के लिए दिशानिर्देश" से संश्लेषित किया गया है। यह अनुशंसा की जाती है कि घबराहट वाले रोगियों को पहले बीमारी का कारण स्पष्ट करना चाहिए। पारंपरिक चीनी चिकित्सा "सिंड्रोम भेदभाव और उपचार" पर ध्यान देती है, और व्यक्तिगत कंडीशनिंग के बेहतर परिणाम होंगे।
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